Heb jij het gevoel altijd diarree te hebben en ben je daarnaast ook nog eens moe? Dan kan deze blog je wellicht helpen. We bespreken mogelijke oorzaken van langdurige diarree en vermoeidheid, bijkomende klachten die kunnen ontstaan en welk 4-fasenplan je kunt gebruiken om je ontlastingspatroon te herstellen en je weer fit te voelen.

(PS: benieuwd hoe je in 4 stappen je darmklachten op een effectieve manier kunt aanpakken? Bekijk dan hier onze gratis masterclass.)

Wat is chronische...

De meeste mensen hebben weleens buikpijn en diarree na het eten gehad door een maaltijd die niet helemaal lekker valt. Hoe komt dit nou? En wat als er een patroon vormt en je diarree na (bijna) elke maaltijd krijgt? 

In deze blog beantwoorden we deze vragen en geven we je een lijstje met diarreeveroorzakers en -genezers.

(PS: benieuwd hoe je in 4 stappen je darmklachten op een effectieve manier kunt aanpakken? Bekijk dan hier onze gratis masterclass.)

Wat is diarree?

Diarree wordt...

Sporten is een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl, maar soms kan het leiden tot onverwachte en vervelende bijwerkingen, zoals diarree, wat de motivatie om actief te blijven beïnvloedt. 

In deze blog onderzoeken we de mogelijke oorzaken van diarree na verschillende soorten fysieke activiteiten en geven we praktische en meteen toepasbare tips over hoe je dit ongemak kunt minimaliseren.

(PS: benieuwd hoe je in 4 stappen je darmklachten op een effectieve manier kunt...