Nervus vagus klachten herkennen en kalmeren
De nervus vagus is een zenuw die de essentiële functie heeft om je lichaam in de ‘ontspanningsmodus’ te krijgen. Deze ontspanningsmodus is vervolgens weer onmisbaar voor een goede darmgezondheid en een gebalanceerd lichaam.
Het blijkt in de moderne tijd echter lastiger gezegd dan gedaan om je gedachten weg te halen van je werk of studie en om je zorgen aan de kant te zetten.
In deze blog bespreken we waarom het belangrijk is om toch die momenten van ontlading op...
Herken jij Ć©Ć©n of meer van de bovenstaande klachten?
In mijn training 'In 4 stappen naar een gezonde darm' leg ik je precies uit wat je kunt doen om jouw darmklachten te verminderen of zelfs op te lossen. De training is volledig gratis te volgen als je je hier aanmeldt:
DOWNLOAD DE GRATIS SIBO SYMPTOMEN CHECKLIST
