Slijm uit anus zonder ontlasting: waarom gebeurt dit?

Slijm uit de anus zonder ontlasting kan een verontrustend verschijnsel zijn, maar het is niet altijd een reden tot paniek. Slijmproductie in de darmen is normaal, omdat het de stoelgang vergemakkelijkt. Wanneer er echter overmatig slijm vrijkomt of als het zonder ontlasting naar buiten komt, kan dat wijzen op een onderliggend probleem. 

In deze blog bespreken we de mogelijke oorzaken van slijmverlies uit de anus en wat je eraan kunt doen.

Doorzichtig slijm uit anus

Doorzichtig slijm uit de anus is een teken van verhoogde slijmproductie door de darmwand. Dit kan veroorzaakt worden door:

• Prikkelbare darm syndroom (PDS): Veel mensen met PDS ervaren een verhoogde slijmproductie, vooral tijdens periodes van stress of na het eten van bepaalde voedingsmiddelen.
• Darmontstekingen: Milde ontstekingen in de darmen kunnen de productie van slijm stimuleren.
• Voedselintoleranties: Een reactie op voedingsmiddelen zoals zuivel of gluten kan extra slijmproductie veroorzaken.
• Overmatige stoelgangpersing: Te hard persen bij de ontlasting kan ervoor zorgen dat er slijm zonder ontlasting naar buiten komt.
• Darminfecties: Bacteriële infecties zoals Salmonella of Clostridium difficile kunnen gepaard gaan met slijm.
• Ontstekingsziekten: Colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn kunnen de slijmproductie verhogen als gevolg van chronische ontstekingen.
• Candida-infecties: Een overgroei van de schimmel Candida in de darmen kan slijmproductie veroorzaken. Meer over wat Candida overgroei precies is en hoe je je er op kan laten testen lees je hier.
• Darmparasieten: Sommige parasitaire infecties kunnen slijm veroorzaken. Lees in deze blog meer over darmparasieten.
• Overmatig gebruik van laxeermiddelen: Regelmatig gebruik van laxeermiddelen kan leiden tot een verhoogde slijmproductie in de darmen. 

Geel slijm uit anus

Geel sljm uit de anus zou kunnen wijzen op vetmalabsorptie. Hierbij kan je lichaam door bijvoorbeeld een lever- of galblaasprobleem vet niet goed meer afbreken. In dat geval ervaar je vaak echter ook klachten zoals diarree of buikpijn. 

Daarnaast zijn coeliakie, alcoholgebruik of een bacteriële of parasitaire infectie met bijvoorbeeld Salmonella, Giardia of het norovirus mogelijke oorzaken, al zul je hierbij ook altijd andere symptomen ervaren. Advies is om in dit geval een bezoekje aan je huisarts te brengen.

Witte slijm uit anus

Witte slijm uit de anus heeft niet per se zijn eigen lijstje aan oorzaken. Het heeft veel overlap met de oorzaken benoemd bij “doorzichtig slijm uit de anus”. 

Witte ontlasting is wel een heel kenmerkend symptoom. In deze blog lees je meer over wat verschillende kleuren poep betekenen, waaronder ook witte en grijze.

Slijm en bloed uit anus

Wanneer slijm vermengd is met bloed, kan dat duiden op een serieuzer probleem. Enkele mogelijke oorzaken:

• Aambeien: Opgezwollen bloedvaten rond de anus kunnen barsten en bloed samen met slijm veroorzaken. Meer over hoe je aambeien herkent en behandelt lees je hier.
• Anale kloofjes: Scheurtjes in de anuswand kunnen kleine hoeveelheden bloed en slijm produceren.
• Darmontstekingen: Colitis ulcerosa, de ziekte van Crohn en andere ontstekingsziekten kunnen bloederig slijm veroorzaken.
• Poliepen of tumoren: In sommige gevallen kan bloed bij het slijm een teken zijn van darmpoliepen of zelfs darmkanker. Bij twijfel is een bezoek aan de arts noodzakelijk.

Stinkend slijm uit anus

Een onaangename geur van het slijm kan wijzen op een infectie of een probleem met het microbioom. Mogelijke oorzaken zijn:

• Darmdysbiose: Een verstoorde balans van het microbioom kan resulteren in stinkend slijm.
• Bacteriële infecties: Een infectie met bacteriën zoals Clostridium difficile kan leiden tot onaangenaam ruikend slijm.
• Voedselintoleranties: Onverteerde voedselresten kunnen een vieze geur veroorzaken in het slijm.

Alleen slijm uit anus

Soms komt er alleen slijm uit de anus zonder ontlasting. Dit kan verschillende oorzaken hebben:

• Darmirritatie: Door overmatige prikkeling van de darmwand kan je slijm poepen zonder ontlasting. Darmen kunnen geprikkeld worden door PDS, SIBO en nog veel meer.
• Fecale impactie: Fecale impactie is een ernstige vorm van obstipatie. Als er verstopping in de dikke darm is, kan er dun slijm langs de harde ontlasting lekken.

Zoek de onderliggende oorzaak als je slijm uit je anus zonder ontlasting hebt

Als je benieuwd bent naar hoe je slijm uit de anus met een gestructureerd plan kunt verminderen, bekijk dan eens ons D.A.R.M. Programma. Hierin ontdek je stap voor stap wat jouw darmklachten veroorzaakt en hoe je dit kunt aanpakken. Deze holistische benadering van darmgezondheid heeft ervoor gezorgd dat al velen vaarwel hebben kunnen zeggen tegen overmatig slijm. Met ons programma hebben we al meer dan 2500 mensen mogen helpen. 

Je kunt ook onze gratis masterclass volgen. Hierin laat Emilia de Vries je zien hoe je stap voor stap van spijsverteringsproblemen af kunt komen. Je ontdekt wat je vandaag nog kunt doen om je klachten te verminderen en welke stappen je moet volgen om structurele verbetering te zien in je darmwerking. Klik hier om de masterclass te bekijken.

Geschreven door Zara Kleijn, BSc Geneeskunde aan de Radboud Universiteit, met verdiepende vakken in voeding, gezondheid en sport.

Gereviewd door Mats Laszlo , BSc Voeding- en Gezondheidswetenschappen aan de Wageningen Universiteit, Master Nutrition and Health, specialisatie: Molecular Nutrition and Toxicology, ervaringsdeskundige op het gebied van maag- en darmklachten zoals SIBO.